Cześć, chciałabym skorzystać z taniej, miesięcznej, kompleksowej opieki dietetyka w Warszawie. Bardzo przydałby się kontakt do kobiet, bo po prostu lepiej się czuję :)

Wydawałem na żarcie 700 zł/msc :( Straszna wtopa i w ogóle wagi nie traciłem. Skorzystałem z porad dietetycznych w avoccado.pl z nastawieniem, aby panie mi zoptymalizowały jadłospis kosztowo. Zszedłem do 450 zł/msc :D, jem zdrowo, w prosty sposób, oczekiwany. Bardzo mądre podejście dietetyczki mi przedstawiły, sporo się dowiedziałem w krótkim czasie. Nie było problemów z kontaktem nawet w okolicach 21:00 :D W moim przypadku koszt wizyty się całkowicie zwrócił w mniejszych kosztach zakupów spożywczych :) Każdemu zatem polecam.

Zamiast klasycznego dietetyka polecam ci pełny coaching dietetyczny. Co to oznacza? Coaching dietetyczny uczy Cię żywienia od absolutnych podstaw, zmienia twoje nawyki przy kontroli fachowca. Dostajesz również pomiar składu ciała, określenie celu, wytyczne praktycznie na każdy dzień. Przeszłam coś takiego w poprzednie wakacje w poradni dietetycznej avoccado.pl. To poradnia z Warszawy prowadzona przez dwie spoko panie :) Pierwszy raz w życiu nie mam efektu jo-jo, czuję się świetnie, jem tanio, sama gotuję. Z dietetyczką jestem w stałym kontakcie, raz na kilka miesięcy się zgłaszam po ewentualną regulację dotychczasowego jadłospisu :) Gorąco polecam. Przestaniesz się męczyć ze sobą.

Przygotowywałem się do maratonu. Taki cel sobie założyłem osobisty. Niestety z wiedzą żywieniową u mnie było kiepsko, a bez tego ani rusz przecież. Na Facebooku przez przypadek trafiłem na jakiś artykuł o suplementacji opublikowany przez avoccado.pl. Opisałem swoje problemy drogą multimedialną, wysłałem codzienny jadłospis, potrzeby. Otrzymałem nie tylko mocno rozbudowaną wiadomość w formacie krok po kroku, co robić. Dopasowano mi również profil suplementacyjny, abym miał wysoki poziom energii w ciągu dnia do treningu. Wzorowa współpraca. Polecam gorąco.

Zamiast narzekać na wagę, wypada zainwestować w dietetyka i siłownię. Nie ma bata, aby nie pomogło :D

Przeanalizuj dokładnie swój dotychczasowy jadłospis przed wizytą z dietetykiem. Rozpisz, co jesz, jak się czujesz, itp. O wiele więcej zyskasz na konsultacjach.

Zmagałam się z dość ciężką ciążą. Pani Katarzyna Kosińska z avoccado.pl ustawiła mi dietę na okres całej ciąży i ją przeprowadziła. Bardzo dobrze się czułam, bez wspomagania farmakologicznego, co uważam za ogromny sukces. Pani Katarzyna to w tej materii moim zdaniem najlepsza specjalistka na terenie Warszawy. Zostawiam na wszelki wypadek również telefon do niej 501 233 218.

Wstydziłem się bardzo swojej otyłości. Jestem facetem 190 cm, 145 kg wagi. Pracuję przed komputerem całe życie. W końcu się złamałem i zadzwoniłem po wizytę domową pani dietetyk z avoccado.pl. Wybrałem do współpracy panią Malwinę Umiastowską, ponieważ specjalizuje się w psychodietetyce. U mnie właśnie problem leżał raczej w psychice. Potrzebowałem dodatkowej motywacji, codziennego prowadzenia, planu. Pani Malwina podeszła do mnie profesjonalnie, bez fali krytyki. Poznała mnie, zrozumiała, z czym się zmagam, przedstawiła realny plan do osiągnięcia. Walczyliśmy razem i po około rocznej współpracy (z przerwami) mam wynik 190 cm, 87 kg. Czuję się młodszy o dobre 15 lat ;)

Wspólne gotowanie z dietetykiem, zrozumienie podstaw to jest moim zdaniem klucz do zdrowia.

Mnie pomógł już sam fakt ograniczenia wszystkich używek. Raz na dwa tygodnie jem dosłownie wszystko, waga w miarę normalna. Spora w tym zasługa konsultacji dietetycznych. Warto pójść ogólnie raz w życiu nawet, aby poznać błędy, jakie się robi w jadłospisie.