MMA w Gorzowie Wielkopolskim, waszym zdaniem najlepszy klub obecnie, który daje realne możliwości na podniesienie umiejętności?

Odradzam raczej mieszane grupy. Albo męska, albo damska, bo jest wtedy większe skupienie i jednak dopasowanie poziomu się inaczej kształtuje.

Widzę, że młodzież coraz większą uwagę przykłada do zdrowego stylu życia. Fajnie, chciałbym obserwować zmianę pokoleniową pod tym względem.

W Gorzowie Wlkp. Biegański Team jest często komentowany, więc może to dobra okazja do ciekawych treningów? Obiło mi się o uszy kilka razy.

Na początek judo, później możesz na kickboxing przejść, ewentualnie samoobrona, kurs dla początkujących i średnio – zaawansowanych. Nawet przy karierze w służbach mundurowych, potencjalnej się przydaje.

Rodzinny karnet jest niezły. Zobacz, bo niektóre kluby gwarantują spore zniżki, jak z dzieckiem się zapiszesz. U mnie to się sprawdza. Znacznie mniej płacę.

Do Grzegorza Biegańskiego chodziłem przez około rok na ogólnorozwojówkę. Schudłem 25 kg przez rok. Duży nacisk na fitness, trening funkcjonalny. Bardzo dobrze dopasował mi ćwiczenia. Na początku ostry zakwas, ale się przełamałem i do tej pory chodzę, ale już raz w tygodniu na zajęcia ogólnie. Może od 2019 spróbuję MMA, bo widziałem zebrała się fajna ekipa. Dzieciaki chodzą do klubu http://bieganski-grzegorz.pl , młodzież, dorośli, więc fajnie to wygląda według mnie.

Sport to przygoda na całe życie, więc szukaj sekcji już z pewnymi osiągnięciami, gdzie możesz się na dłużej zatrzymać. Jak trenują z dziećmi to dobrze wróży.

Im więcej rzeczy poznasz, tym lepiej dla rozwoju organizmu. Nie musisz być super zawodnikiem, ale czasami sama świadomość treningu sztuk walki mocno podnosi pewność siebie.