Jest w sumie dużo możliwości jeśli chodzi o odchudzanie i nie wiem na co się zdecydować. Jakaś dieta? Trener personalny? Może jakieś tabletki na odchudzanie? Co macie sprawdzone i zadziałało bez efektu jojo?

Ja bym zachęcała do metody Równowagi Metabolicznej. Bardzo fajnie przemyślany system, który nie oznacza głodzenia się, czy faszerowania tabletkami, które tylko niszczą wątrobę. Tutaj dieta oznacza, że jemy to co chcemy, a chudniemy. Brzmi niemożliwie, ale właśnie dlatego ta metoda robi wielką furorę. Na portalu www.klubrownowagi.pl możesz się zapisać na spotkanie motywacyjne . Polecam takie spotkania, dużo dają.

Jak się wejdzie do księgarni to bez problemu znajdzie się dziesiątki książek o odchudzaniu, a każda dieta ponoć super skuteczna...jak się okazuje w realu, niekoniecznie. ;/

Jakoś nigdy problemów z nadwagą nie miałem, a w sumie dużo jem na mieście i to bardzo niezdrowo(pizza, kebab). Ale jakoś nie jestem w stanie utyć. Dziwne to.

Moja znajoma wystartowała w takim programie telewizyjnym dla odchudzających się, i zeszła z wagą ponad 20 kilo. Ale tam to ich nieźle katowali na siłowni....:P jak zawodowych sportowców prawie. No i potem miała jo-jo, czego w tv już nie pokazali.

Swego czasu wiem, że wiele osób kupowało z telewizji te różne pasy wibracyjne, żeby spalić tłuszczyk z brzucha. Heh, ja też się dałam na to nabrać :) Pic na wodę.