Cześć. Co sądzicie o SPIRULINIE HAWAJSKIEJ na odchudzanie? To działa? Ktoś miał może styczność z takim suplementem diety?

Możesz zobaczyć sobie ofertę firmy Pure Health na stronie www.pure-health.pl. To są tabletki zawierające ekstrakt z młodego jęczmienia wzmocniony naturalną Spiruliną Hawajską. Suplement zawiera bogaty zestaw minerałów, więc wzmacnia organizm, co przydatne jest np. przy restrykcyjnych dietach odchudzających.

Sama chciałabym znaleźć jakieś dobre tabletki, bo zawsze mam problem z utrzymaniem diety, zwłaszcza z regularnymi posiłkami, bo zwykle dopiero wieczorem robię się naprawdę głodna.

Jak dla mnie to przepis na odchudzanie jest prosty – mniej jeść, więcej się ruszać. Tylko tyle i aż tyle. Ja sama wiem jak ciężko jest się ograniczyć jeśli chodzi o codzienną dietę, ale jest to do zrobienia.

Na rynku dostępnych jest dużo preparatów wspomagających odchudzanie. Można poszukać w aptekach czy sklepach internetowych. Z tym, że suplementy nie działają raczej cudów, ale np. wspomagają spalanie tłuszczów czy powodują uczucie sytości. Trzeba je jednak połączyć z dietą i ćwiczeniami, żeby były skuteczne.

Kiedyś stosowałam tabletki z wyciągiem z ananasa, ale nie jestem w stanie potwierdzić, czy pomagają. Chyba jednak efekt odchudzania jest zależny od diety. Trzeba po prostu całkowicie zmienić nawyki żywieniowe.

Ja Ci raczej nie polecę tabletek. W moim przypadku działa zmiana nawyków żywieniowych. Jak liczyłam każdą kalorię, to nigdy nie mogłam wytrwać na diecie. A w sumie wystarczyło regularnie jeść posiłki, nie podjadać jakichś niezdrowych przekąsek i waga powoli zaczyna spadać. Także może też spróbuj troszkę zmienić przyzwyczajenia.