Sprzęt na siłownię

10.12.2017 00:15:29

Hej! Modlitewnik i ławeczka będę chciał sobie do mojej domowej siłowni zamówić. Gdzie się kalkuluje zamówienie złożyć? Macie jakieś sprawdzone sklepy online z takimi akcesoriami w rozsądnej cenie i dobrym standardzie?

Marioleczka

Posty: 3

10.12.2017 09:37:30

Na stronie k-sport.com.pl jest duży wybór drążków, jakiś poręczny i innych systemów do pracy z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała. Moim zdaniem takie ćwiczenia dają najlepsze efekty, są też najbezpieczniejsze zwłaszcza jak ktoś dopiero startuje z treningiem.

Piotr_21

Posty: 10

11.12.2017 18:04:24

Jak patrzę na drążki to nie są jakoś super drogie, w różnych sklepach online patrzę to się raczej człowiek na to nie wykosztuje. Mnie tylko zastanawia jak z mocowaniem – nie zrywa się to przy dużym ciężarze? Ktoś ma jakieś doświadczenia?

zoferek

Posty: 13

12.12.2017 07:47:31

Fajną opcją są na pewno drążki do podciągania bo to mało miejsca zajmuje i można teraz kupić takie rozporowe do włożenia we framugę, a podciąganie dużo daje, nie tylko ręka tu pracuje ale też cały korpus.

090913123

Posty: 10

13.12.2017 19:52:27

Dobre poręcze ścienne pod brzuchy ma K Sport na swojej stronie k-sport.com.pl. Jak normalnie za robieniem brzucha w tej pozycji nie przepadałem tak na ich poręczy jakoś mnie to tak nie męczy i nie nuży – na pewno dobry profil i wygodne poduchy robią tę różnicę na plus.

klakla09

Posty: 14

14.12.2017 09:57:01

Najlepsze w ćwiczeniach z własnym ciałem jest to, że praktycznie lista rzeczy jakie można trenować i sposobów, technik jest mega dużo, w zasadzie się ta lista nie wyczerpuje...

werbenk

Posty: 8

15.12.2017 12:04:20

Jest taka firma jak K Sport u nich zamawiałem dość dużo sprzętu do siłowni, choćby ławeczkę, czy drążek z hakiem plus do tego worek do zawieszenia. Worek o tyle fajny że Bushido, a więc klasa sama w sobie, można się na nim znęcać bez konsekwencji- nic nie pęka, mega mocne szycie.

Kitas

Posty: 7

16.12.2017 23:38:56

Ostatnio zacząłem trochę bardziej regularnie ćwiczyć siłowo i nie ukrywam że trochę sprzętu bym sobie chciał kupić tylko problem mam z miejscem jak na razie, bo w mieszkaniu ciężko jakiś plac do treningu wygospodarować.

szulmar

Posty: 20

17.12.2017 10:45:52

Nie ma sensu jak ktoś zaczyna w ogóle trening rzucanie się na ciężary, można takie ćwiczenia wyłącznie z własnym ciałem zrobić, że potem człowiek przez tydzień chodzić nie potrafi bo każdy mięsień czuje ;)

Ptaszyna

Posty: 9

18.12.2017 15:14:49

Nie ma co się zniechęcać na początku, bo zawsze na starcie jest ciężko. Mięśnie są jednak na tyle fajne że dość szybko się uczą i przyzwyczają do treningu. A co do sprzętu to najprostsza ławeczka, najprostszy drążek – więcej nie trzeba moim zdaniem.

Kidi

Posty: 20