Hej dobrzy ludzie :) Szukam jakiś sprawdzonych informacji na temat zwyrodnień w kręgosłupie. Znacie w necie jakieś portale, które się zajmują tą tematyką? Chodzi o porady i informacje na temat objawów. Z góry dzięki za odzew. Peace!

Prawda jest taka, iż dużo stron internetowych z poradami co do leczenia to jest pic na wodę. Tylko nieliczne są prowadzone poprzez ludzi, którzy mają jakiekolwiek pojęcie. Na przykład na zadbajostawy.pl jest dużo konkretnych wskazówek jak postępować w wypadku urazów, jak odczytywać objawy, natomiast jest to raczej jedna z nielicznych takich stron.

Przy skręceniach stawu skokowego to sprawa najczęściej wygląda tak, iż chcą prędko człowieka do gipsu włożyć oraz kaplica. Ze mną tak chcieli zrobić, lecz się uparłem, iż zamiast gipsu chcę stabilizator. To zdecydowanie wygodniejsze rozwiązanie, lecz lekarze wciąż wiedzą własne oraz upierają się, iż gips jest lepszy, iż lepiej stabilizuje itp. Również przy skręceniach moich zdaniem należałoby się nad tym urządzeniem zastanowić.

Witam:) Przypomniało mi się jak sam kiedyś szukałem coś na temat łokcia golfisty :) Porady których udzielają fachowcy głównie dotyczą tych samych rzeczy – zmniejszyć obciążenia łokcia, stosować w razie potrzeby stabilizatory i robić zimne okłady. Nie zaszkodzą też maści. Ciekawy artykuł na temat tego przeciążenia można przeczytać na http://zadbajostawy.pl/choroby-stawow-skokowych/skrecenie-stawu-skokowego.html. Pożądane byłoby zadbać o łokieć, nim się choroba rozwinie. Pozdrawiam!

Kiedyś myślałem, iż ból kręgosłupa to przypadłość ludzi po sześćdziesiątce, ale teraz widzę, iż tak nie jest :P Przekopałem internet szukając sprawdzonych, domowych metod łagodzenia bólu oraz chyba z tych wszelkich terapii to najlepszy jest masaż, który robi mi żonka :) Najważniejsze, iż darmowy, tzn. oliwkę należy kupić :)

Przy skręceniach stawu skokowego to sprawa na ogół wygląda tak, iż chcą prędko człowieka do gipsu włożyć i kaplica. Ze mną tak chcieli zrobić, ale się uparłem, iż zamiast gipsu chcę stabilizator. To zdecydowanie wygodniejsze rozwiązanie, ale lekarze wciąż wiedzą swoje i upierają się, iż gips jest doskonalszy, iż lepiej stabilizuje itp. Także przy skręceniach moich zdaniem pożądane byłoby się nad tym urządzeniem zastanowić.

Ze stawami nie ma żartów, zresztą podobnie jak ze ścięgnami. Mnie się chyba najniezwyklej dały we znaki Achillesy. Na początku radziłbym zadbać o takie podstawowe kwestie jak minimalizacja obciążeń. Dopiero potem można wkroczyć z kremami, stabilizatorami oraz innym leczeniem. Mnie na przykład niezmiernie pomogło rozciąganie ścięgna. Gimnastyka także dużo daje oraz rozluźnia:)

Witam:) Przypomniało mi się jak sam kiedyś szukałem coś na temat łokcia golfisty :) Porady których udzielają fachowcy zwłaszcza dotyczą tych samych rzeczy – zmniejszyć obciążenia łokcia, stosować w razie potrzeby stabilizatory i robić zimne okłady. Nie zaszkodzą również maści. Ciekawy artykuł na temat tego przeciążenia można przeczytać na http://zadbajostawy.pl/choroby-stopy/ostroga-pietowa.html. Pożądane byłoby zadbać o łokieć, nim się choroba rozwinie. Pozdrawiam!

Kiedyś myślałem, iż ból kręgosłupa to przypadłość ludzi po sześćdziesiątce, niemniej jednak dzisiaj widzę, iż tak nie jest :P Przekopałem internet szukając sprawdzonych, domowych metod łagodzenia bólu oraz chyba z tych wszystkich terapii to najlepszy jest masaż, który robi mi żonka :) Najważniejsze, iż darmowy, tzn. oliwkę należy kupić :)