Jak wygląda waszym zdaniem dobra dieta po ciąży u dziecka? Jakie produkty stosujecie? Gdzie mogłabym zasięgnąć praktycznej opinii, np. o alergii pokarmowej?

Alergia pokarmowa nie jest wcale taka straszna, jak masz o niej podstawową wiedzę. Czytaj artykuły pisane przez mamy doświadczające tego schorzenia na co dzień, a szybko dojdziesz do własnych rozwiązań. U mnie takie podejście sprawdza się najlepiej.

Moim zdaniem warto wiedzieć, jakich produktów spożywczych dziecko w ogólnie nie powinno jeść. Ja rezygnuję tam, gdzie się da z chemicznie przetworzonych potraw.

Lubię, jak ludzie piszą o swoich doświadczeniach z alergią pokarmową u dzieci i wiedzą faktycznie co mówią. Znam jednego bezbłędnego bloga w tej kategorii, a mianowicie www.alergicznedziecko.pl. Niewiele mam porusza ten temat, a tu jest prawdziwy potencjał praktyczny.

Ja dziecka nie karmię sokami owocowymi i innymi wodami smakowymi, minimum cukru, zero tanich wędlin, tj. parówki. Grunt to też obserwacja zachowań malucha i monitorowanie ewentualnych wysypek. Wtedy da się pokonać alergię pokarmową zwykłą, codzienną praktyką.

Mnie alergia pokarmowa kompletnie zaskoczyła. Musiałam zmienić w całej rodzinie sposób odżywiania. Do dziecka trzeba dopasować całe życie, też dietę. Nie ma innego wyjścia.